
Nutrición Básica

¿Para quien es este curso?
Si te apasiona la Nutrición y te gustaría tener bases sólidas, conocer las diferencias de los macronutrientes, Carbohidratos, Lípidos y Proteínas , sus clase y aplicaciones, entender las funciones de las vitaminas y otros micronutrientes este curso es para tí.

¿Qué aprenderás?
- Diferencias entre Macronutrientes y micronutrientes.
- Carbohidratos funciones, clasificación, diferencias y su uso óptimo
- Diferencias entre conceptos de índice glúcemico y carga glucémica.
- Tipos de Grasas funciones, clasificación, cuales son las más recomendables.
- Tipos de Proteínas funciones, proteínas como suplementos.
- MicroNutrientes su relación con la salud
- Disponibilidad y absorción de nutriente
- Funciones de los electrolitos
- Necesidades de agua.
¿Qué recibirás?
- Clases Online.
- Diploma de participación en tu curso.
- El link de acceso llegará en 24 horas a tu correo.
- Certificado de participación del curso.

¿Qué aprenderás?
- Diferencias entre Macronutrientes y micronutrientes.
- Carbohidratos funciones, clasificación, diferencias y su uso óptimo
- Diferencias entre conceptos de índice glúcemico y carga glucémica.
- Tipos de Grasas funciones, clasificación, cuales son las más recomendables.
- Tipos de Proteínas funciones, proteínas como suplementos.
- MicroNutrientes su relación con la salud
- Disponibilidad y absorción de nutriente
- Funciones de los electrolitos
- Necesidades de agua.
¿Qué recibirás?
- Clases Online.
- Diploma de participación en tu curso