¿Qué alimentos ayudan a eliminar la grasa corporal?

Ni el agua con limón, ni el jugo de rábano, ni el Té verde, ni ningún tipo de Té, ni el batido de zanahoria con naranja que venden en el gimnasio, ni el batido de proteína.

No existen alimentos quema grasa, dejemos de buscarle poderes sobrenaturales y espirituales a un alimento.

El proceso de oxidación de grasa interviene varias hormonas y depende de varios estímulos para que el cuerpo oxide grasa para obtener energía, Me encantaría que así fuera, haría de mi trabajo una tarea más sencilla.

Pero lamentablemente ningún alimento por si solo quema grasa, tampoco ningún alimento por  si solo sube grasa, el balance de todos los alimentos que consumes en un día junto con  la actividad  física es  lo que va a determinar si subes o bajas de peso.

Así que antes de pensar “alimentos que eliminan grasa”, debes  enfocarte en una alimentación y estilo de vida que puede ayudarte a quemar grasa.

Puedes informarte màs acerca de los quemadores de grasa con nuestro contenido de HABLEMOS DE “QUEMADORES DE GRASA”

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