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Grupal en Nutrición Funcional
Uno de los principios fundamentales es la Nutrición funcional ésta se basa en busca la causa por la cual nuestro cuerpo no funciona correctamente, este curso busca darte las pautas principales para llevar una alimentación que te ayuda a desarrollar todo tu potencial, también busca darle a tu organismo el ambiente hormonal adecuado para prevenir enfermedades, mantener tu energía vital y mejorar tu calidad de vida.
¿Cuáles Beneficios puedes experimentar?
- Mejor digestibilidad
- Mejor calidad de sueño.
- Organización en tus horarios de comida.
- Pérdida de peso.
- Más energía vital/sentirte más activo.
- Mayor concentración
¿Quienes deberían tomar este programa?
Dirigido a Personas que buscan mejorar su nutrición, que quieran aprender a comer o tener herramientas para controlar su peso. Personas entre 18- 55 años, que quieran empezar un estilo de vida saludable pero no saben por dónde comenzar o intentado pero con no han tenido éxito.No se requieren conocimientos básicos en Nutrición.
¿Qué recibirás?
- Estructura de tu plan de alimentación con enfoque funcional.
- Lista de alimentos y porciones.
- Lista de recomendaciones Nutricionales.
- Cronograma para organizar tus menús.
- Diploma de participación.
¿Qué aprenderás en este programa?
- Conceptos de Nutrición Funcional e Integrativa.
- Cómo seleccionar Alimentos Saludable y Sacar de tu vida lo No saludable.
- Aprender A comprar , organizar y armar tus menús.
- Herramientas para mantenerte enfocado (manejo de la ansiedad y del
entorno).
Valor de la asesoría:
Duración: 4 sesiones de 1 hora.
*Esta asesoría se abre cada mes.
*Esta asesoría se abre cada mes.
Consulta Nutricional
de Grupo Familiar
Cada Familia es un mundo diferente, en nutrición , este plan busca darle herramienta para llevar un estilo de vida saludable al grupo familiar, sobre todo si existe algún miembro de la familia con necesidades especiales, hemos creado este espacio para que las familias tengan un plan de alimentación unificado que les permita cuidarse y prevenir enfermedades .
¿Quienes deberían tomar esta consulta?
- Grupo familiares que quieran mejorar los hábitos Nutricionales en casa.
- Grupo familiares con Niños en edad escolar y que quieran implementar hábitos de vida saludable.
- Grupos familiares en los cuales uno de los miembros requiera una alimentación especial.
En qué consiste la consulta Nutricional Familiar?
- Hacemos un análisis de composición corporal con equipo de Bioimpedancia de última tecnología a cada uno de los miembro de la familia para determinar porcentaje de grasa, masa muscular, grasa visceral y apoyar el diagnóstico; entregaremos resultados de esto a cada uno.
- Se Unifican prioridades Nutricionales del grupo familiar
- Se realiza un plan de alimentación Familiar unificado
- Si alguno de los miembros tiene alguna condición de salud, es ideal que los otros miembros ajusten su alimentación..
- Hacemos un diagnóstico del estado general de cada uno de los miembros de la familia para esto le pediremos a cada uno de los miembros de la familia que contesten algunas preguntas sobre sus historias clínicas
- Hacemos un análisis de composición corporal con equipo de Bioimpedancia de última tecnología a cada uno de los miembro de la familia para determinar porcentaje de grasa, masa muscular, grasa visceral y apoyar el diagnóstico; entregaremos resultados de esto a cada uno
- Se Unifican prioridades Nutricionales del grupo familiar
- Se realiza un plan de alimentación Familiar unificado
- Si alguno de los miembros tiene alguna condición de salud, es ideal que los otros miembros ajusten su alimentación..
¿Qué recibirás?
- Un plan de alimentación Familiar unificado
- Plantilla para armar tus menús semanales
- Análisis de composición corporal con un equipo de Bioimpedancia especializado
Condiciones
- Válido para máximo 4 personas.
- Se sugiere que Todos los miembros de la familia mayores de 15 años deben estar en la consulta.
- No incluye asesoría Nutricional individual para cada uno de los miembros.
*Tenemos una agenda bastante apretada, por favor verifica que la disponibilidad de cita se ajuste a tus expectativas antes de adquirir este servicio
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