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Calcula cuanta agua debes consumir al día | Nutricionista Bogotá | Dahiana Castillo

Calcula cuanta agua debes consumir al día

Calcula cuánta agua debes consumir al día, – 35 Ml * Kg  /día  ó – 1 a 1,5 ml por caloría gastada  /día** ** esta última es más recomendada si haces actividad física y debes conocer tu gasto calórico díario. Para ver resultados en salud, el agua es tan importante como el descanso si estás buscando estar más saludable …

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